Ovulācijas testi ir precīzi, uzticami un iepriekš nosaka jūsu visauglīgāko periodu ciklā. Tādā veidā tie ievērojami palielina grūtniecības iestāšanās iespējas. Ovulācijas testus ir ļoti viegli izmantot mājās, un tos var lēti iegādāties tiešsaistē. Pirms testu izmantošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas, lai pārliecinātos, ka tos izmantojat pareizi.

Lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek apmēram cikla vidū, ti, apmēram 14. dienā. Tomēr, ja jūsu cikli ir neregulāri, precīzu ovulācijas datumu nav iespējams paredzēt. Turklāt vairāki citi faktori var izraisīt ovulāciju agrāk vai vēlāk nekā parasti. Katras sievietes ķermenis uzvedas ļoti atšķirīgi, un ovulācija var notikt no cikla 8. līdz 21. dienai. Parasti, jo ilgāks ir sievietes cikls, jo vēlāk notiek ovulācija.

Ovulācijas testi ir lielisks līdzeklis galvenokārt tāpēc, ka tie paredz ovulāciju iepriekš. Turklāt tā ir vienīgā metode, kas gandrīz 100% nosaka ovulāciju. uzticamība. Ovulācijas kalkulators, ķermeņa temperatūras mērs, ir parasti izmantota ovulācijas noteikšanas metode, taču tie nebūt nav tik precīzi vai uzticami kā ovulācijas testi.

Ovulācijas testu veikšana ir balstīta uz luteinizējošā hormona (LH) daudzumu organismā, precīzāk, urīnā. Pat pirms ovulācijas sākuma organismā pēkšņi un ļoti strauji palielinās LH līmenis. Ovulācijas testi identificē šīs izmaiņas, kas ir iemesls to precizitātei un uzticamībai. Jūsu cikla gaita ir atkarīga no hormonu aktivitātes. Pozitīvs ovulācijas testa rezultāts nozīmē, ka tuvākajā laikā notiks ovulācija trīs dienas jeb 24-72 stundas. Auglības maksimums tiks sasniegts ap plkst 36 stundas no pozitīva ovulācijas testa.

LH līmeņa paaugstināšanās ir ļoti īsa, tāpēc ovulācijas testa izmantošanas laiks ir ļoti svarīgs. Tā kā LH izdalās no rīta, vislabāk ir veikt testu pusdienlaikā vai pēcpusdienā.

Ir arī svarīgi zināt, kad cikla laikā sākt lietot ovulācijas testus. Tā kā, ja jūs sākat pārāk vēlu, jūs varat vienkārši pavadīt ovulācijas laiku. Lai būtu pilnīgi pārliecināts, jums būs jāveic neliels aprēķins.

Pirmkārt, jums jāzina cikla ilgums: no pirmās menstruācijas (asiņošanas) dienas līdz pēdējai dienai pirms nākamā menstruācijas sākuma (asiņošana). Jums jāzina parastais (vidējais) dažu pēdējo ciklu ilgums dienās. Pēc tam varat izmantot zemāk esošo tabulu, lai uzzinātu, kurā cikla dienā jums jāsāk lietot ovulācijas testi:

Cikla ilgums	Cikla diena, kad jūs varat sākt lietot ovulācijas testus
21. diena	5. diena
22 dienas	6. diena
23 dienas	7. diena
24 dienas	8. diena
25 dienas	9. diena
26 dienas	10. diena
27 dienas	11. diena
28 dienas	12. diena
29 dienas	13. diena
30 dienas	14. diena
31. diena	15. diena
32 dienas	16. diena
33 dienas	17. diena
34 dienas	18. diena
35 dienas	19. diena
36 dienas	20. diena
37 dienas	21. diena
38 dienas	22. diena
39 dienas	23. diena